Как правильно ставить изголовье кровати?

Как правильно поставить кровать в спальне?

Человек проводит в состоянии сна треть своей жизни, поэтому к обустройству спальни стоит отнестись особо внимательно. Расположение кровати в пространстве спальной комнаты очень важно, от этого зависит, насколько отдохнувшим и бодрым вы будете просыпаться по утрам.

Правила здорового сна

Хороший полноценный сон многие люди считают роскошью. Просыпаться с улыбкой – мечта для многих. На качество сна влияет не только расположение кровати, но и материал, из которого она сделана, фурнитура, которой дополнена, а также характеристики матраса.

Важной составляющей является общая обстановка спальни. Температура в этой комнате должна держаться на уровне 22-24 градусов, поскольку именно такой температурный режим многими докторами считается оптимальным.

Немаловажно следить и за тем, чтобы комната была достаточно проветрена. Перед отходом ко сну обязательно нужно открыть окна на 15-20 минут, чтобы воздух как следует циркулировал в спальне. Однако стоит заметить, что непосредственно спать с открытым окном – не лучшая идея:

  • Во-первых, сквозняк плохо сказывается и на качестве сна, и на здоровье владельцев спальни. Человека может попросту продуть, и уж тогда ни о каком комфорте не пойдет и речи.
  • Во-вторых, шумы, доносящиеся с улицы, негативным образом скажутся и на способности заснуть, и на возможности впасть в стадию глубокого сна. Конечно, просыпаться под пение птиц – не самый худший вариант, но явно не в три часа ночи. К тому же звуки, издаваемые насекомыми, дерущимися под окном кошками, гуляющей молодежью «съедают» всю прелесть утреннего пробуждения с первыми петухами.

Если завести разговор о качестве кровати, стоит отметить несколько существенных деталей. Кровать должна быть добротной и устойчивой, не шататься. Подсознательно человек будет чувствовать себя в безопасности, расположившись на такой конструкции, не будет бояться упасть. Не обязательно покупать сверхдорогую кровать, достаточно проверить, чтобы она крепко держалась на ножках.

Материал, из которого изготовлен каркас, должен быть приятным на ощупь. Например, многие отмечают, что на железных кроватях холодно спать. Если представить, что человек может случайно дотронуться до такого основания во время сна, нетрудно понять, что он сразу же проснется и, возможно, больше не уснет.

Кровати из дерева более удобны для сна, особенно если они оснащены широким мягким изголовьем.

Ширина кровати варьируется, но следует убедиться, что на ней будет удобно спать. Проанализируйте свои привычки. Если вы привыкли отдыхать на спине, раскинув руки и ноги, вариант уже 120 сантиметров в ширину вам явно не подойдет.

Выбирая матрас, отдавайте предпочтение беспружинным ортопедическим вариантам или матрасам, конструкция которых состоит из несвязанных пружин. Часто потенциальным покупателям предлагают «опробовать» будущее ложе прямо в магазине. Не пренебрегайте этой возможностью. Так вы можете выбрать оптимальную жесткость матраса, комфортную именно для вас. Данное правило в особенности относится к людям, занимающимися, в основном, сидячей работой, а также к тем, у кого имеются проблемы с позвоночником или с опорно-двигательной системой в целом.

Подушка, одеяло и постельное белье также играют немаловажную роль. Толстые пуховые одеяла ушли в прошлое, им на замену заступили современные модели, созданные с использованием новейших нанотехнологий. Многие из новых одеял не препятствуют свободной циркуляции воздуха и тело под ними «дышит». Высоту подушки вам поможет подобрать консультант в ортопедическом магазине. Вам также могут предложить попробовать полежать на ней, посмотреть, достаточно ли она для вас высокая и достаточно ли жесткая.

Новейшие материалы способствуют хорошей вентиляции во время сна и можно не бояться вспотеть и проснуться от того, что подушка промокла насквозь.

Шелковое постельное белье красиво смотрится только в кино. В реальной жизни спать на нем очень неудобно. Рекомендуется выбирать батистовые или ситцевые комплекты. Они прекрасно подойдут как для зимы, так и для лета, создавая атмосферу, благоприятствующую здоровому сну.

Выбор места

Расположение кровати в комнате определяется многими факторами, и размер комнаты – не единственный из них. Популярное восточное философское учение фэн-шуй диктует свои правила на этот счет. Если расположить кровать правильно относительно этого учения никак не удается, можете взять на заметку несколько правил, не забывая руководствоваться и требованиями пространства.

По фэн-шую

Учение фэн-шуй дает множество практических рекомендаций относительно расположения кровати в спальне. Большинство из этих ограничений получили реальное подтверждение того, что они работают на практике. Люди часто говорят, что они стали спать лучше после того, как перепланировали свою спальню.

В идеале кровать должна располагаться изголовьем у стены. Если спальня предназначается только для одного жильца, ее располагают в углу, находящемся по диагонали относительно двери.

Однако здесь есть множество «но».

  • Нельзя располагать свое ложе у батареи. Считается, что потоки горячего воздуха «сожгут» энергию ци, чему есть и научное объяснение. Неровный температурный режим плохо скажется на качестве сна, поскольку человека будет бросать то в жар, то в холод.
  • Нельзя, чтобы изголовье находилось у смежной стены с кухней, ванной или туалетом. Трубы, проходящие за стенкой, прогонят ци, и выспаться хорошо не получится.
  • Нельзя выбирать кровати со встроенными ящиками для хранения вещей. Ци должна свободно «обтекать» кровать сверху и снизу, а вещи под ней замедлят ее поток и превратят в негативную энергию.
  • Также изголовье не должно находиться у окна. Оно является барьером между внешним миром и спальным пространством. На подсознательном уровне человек будет ощущать дискомфорт и угрозу. Данный эффект можно приглушить, завесив шторы плотными портьерами, которые полностью защитят от сквозняков и от света с улицы.
  • Сочетая кровать и зеркала в спальне следите за тем, чтобы ложе не отражалось в зеркале. Идеальным расположением для зеркал считается по бокам от кровати. Также можно спрятать зеркало на внутренней дверце шкафа.

Если возможности установить зеркало в правильном месте нет, позаботьтесь хотя бы о том, чтобы спящие люди в нем не отражались, а также чтобы сразу после пробуждения увидеть себя в таком зеркале не было возможности.

Источник: dekoriko.ru

Читайте также:  Как выбрать каркас кровати?

Как поставить кровать, чтобы осталось свободное место

Самый важный предмет в спальне – кровать. И от того, из какого она материала будет сделана, и насколько правильно будет стоять, зависит ваше самочувствие. Выбрать ее идеальное расположение не так просто. Ее нужно одновременно разместить эргономично и по фэн шуй. Задача не из легких, но она выполнима. Кровать можно правильно поставить даже в маленькой комнате.

Первое правило – безопасность

Скептики в первую очередь рекомендуют кровать в спальне располагать безопасно, и только потом обращать внимание на правила феншуй. Особенно важно беспокоиться о безопасном расположении кровати в комнате ребенка.

Кровать в комнате не должна стоять:

  • на сквозняке;
  • под потоком воздуха, идущим из кондиционера;
  • рядом с высокими шкафами;
  • под навесными полками.

Чтобы вас не продуло во время сна, кровать нельзя размещать на линии между дверью и окном. Если в помещении стоит кондиционер, шторки нужно размещать так, чтобы холодный воздух дул на потолок, а не в лицо спящему. Особенно у ребенка не должны над кроватью висеть полки. Как бы надежно их не прибили к стене, однажды она могут обвалиться, а с высокого шкафа всегда может упасть что-то тяжелое.

Если вы не знаете, как поставить кровать в спальне, просто расположите ее удобно. Это значит, рядом с длинной стороной должно быть свободное пространство не менее 70 см. Тогда вам кровать будет удобно расстилать, застилать, менять на ней постельное белье. В маленькой студии или в хрущевке это кажется сделать не так просто, но если вам захочется освободить пространство, можно провести ревизию вещей, и те, которые отжили свой век, выбросить.

Ставим кровать по фэн шуй

Древнее восточное учение дает точный ответ на вопрос: как правильно поставить кровать в комнате. Тут очень много сложностей и нюансов, но если их все соблюсти досконально, мастера фэн шуй обещают, то вы не только будете хорошо спать, но и во всех остальных жизненных сферах появятся порядок и гармония.

По фэн шуй кровать ставят в самый дальний угол, но так, чтобы была видна дверь. Для крепкого сна нужно много воздуха, поэтому пространство над ней не должно быть ничем загромождено. В феншуй важно соблюдать пропорции, поэтому и кровать должна быть пропорциональна комнате. Для узкой спальни нужно покупать вытянутую кровать. Если комната большая и просторная, то в нее хорошо впишется двуспальная кровать.

Над кроватью не должна на верхнем этаже располагаться ванная или туалет, поэтому в доме планируйте расположение комнат так, чтобы санузлы на каждом этаже находились один под другим, и чтобы под ними не располагалась спальня.

Что запрещает феншуй?

Не все знают, как поставить кровать по феншуй, потому что это действительно сложная наука, которая выдвигает четкие требования к расположению мебели в квартире. Вообще феншуй призывает не располагать в спальне лишние предметы, потому что у каждой вещи есть своя энергетика, которая может не совпадать с вашей. По феншую рядом или над кроватью не должно быть:

  • розеток;
  • люстр;
  • больших светильников;
  • картин;
  • полок;
  • каминов;
  • аквариумов;
  • много комнатных растений.

Также кровать не должна стоять:

  • в центре комнаты;
  • изголовьем к двери;
  • ногами к двери;
  • между входом и окном.

Согласно восточному учению, человек высыпается и отдыхает, если чувствует себя на кровати защищенным. Необходимую безопасность удастся создать, если кровать будет стоять около глухой стены. Также на спящего не должны быть направлены острые углы шкафов и стенки. Людям, живущим в хрущевке, поставить так кровать кажется чем-то невозможным. В узкой комнате, где на счету каждый квадратный сантиметр, и мало места, только кровать не может стоять около стены. Жизнь вносит свои коррективы, но никому не запрещено мечтать об улучшении жилищных условий и стремиться к этому.

Нежелательно располагать кровать под потолочными балками – поперек особенно. Они будут «давить» на голову и «вытягивать» из вас энергию. Правильным интерьерным решением станет использование натяжного потолка.

Дискомфортно будет спать на кровати, расположенной под наклонным потолком – особенность мансардных помещений. Закрыть его не удастся, но можно натянуть из нижнего угла алую ленту – мастера фен-шуй утверждают, что это поможет справиться с проблемой.

Может быть и такое, что ваши личные направления и направления супруга не совпадут. Как их определить, вам подскажет только специалист по фен-шуй, но что бы он не сказал, вам придется искать компромисс и ставить кровать в том направлении, в котором комфортно обоим супругам. Тут точных рекомендаций никто не даст – нужно прислушиваться к себе и искать «золотую середину». Единственное, даже если у вас сдвинуты две кровати, специалисты рекомендуют положить на них один двуспальный матрас. Тогда между мужем и женой в отношениях не будет барьеров и границ.

Определяем стороны света

Еще одна популярная идея – размещение кровати в спальне относительно сторон света. Тут даже не нужно обращаться к специалистам: достаточно просто взять компас или определить стороны света. Кстати, мысль о том, что на жизненный успех человека во многом влияет то, куда направлены его ноги и голова во сне, принадлежит восточным мудрецам. Правы они или нет легко проверить.

Читайте также:  Какая ткань лучше для обивки кровати?

Если вы не можете найти любимого человека, поставьте кровать изголовьем на юг. Если не решили, как поставить кровать в маленькой спальне, направьте изголовье на юго-восток. Считается, то кровать, поставленная так, помогает человеку стать более настойчивым в своих желаниях и добиться успеха в выбранной сфере. Парам, которые хотят ребенка, кровать нужно ставить «головой» на запад, а тем, кому нужна хорошая репутация – на юг.

По сторонам света можно ставить кровать и в детской. Если у ребенка тревожный сон, можно кровать поставить в детскую изголовьем на восток. Благодаря этому сон станет крепким и спокойным. Тем родителям, которые не знают, как лучше поставить кровать, но хотят, чтобы их ребенок успешно учился, можно поставить кровать на северо-восток.

Кровать – остров безопасности

Во сне человек проводит значительную часть своей жизни, поэтому так важно выбрать хорошую кровать и ее правильно расположить. Если вы хотите, чтобы спалось спокойно, выбирайте кровать с удобным матрасом. На кровати, которая была сделана еще в середине прошлого века и разваливается от времени, спать будет точно неудобно, поэтому есть повод сэкономить и купить себе современную кровать. Также парам лучше не спать на двух сдвинутых кроватях – это неудобно и может внести разлад в семейные отношения.

Кровать в однокомнатной квартире или в хрущевке не должна превращаться в склад вещей. Кто-то хранит под ней коробки из-под обуви, старые журналы или свернутые ковры. Редко под кровать кладутся вещи, которые нужны ежедневно. А то, чем вы не пользуетесь больше года, скорее всего никогда уже не понадобится, поэтому если вас мучает бессонница, посмотрите, что находится у вас под кроватью. Если там есть хлам, нужно от него избавиться. Чем меньше занято пространства под кроватью, тем активнее двигаются энергетические потоки – так считают мастера фен-шуй.

Спать ногами к двери запрещено – такое положение называют «позой смерти» и считается недопустимым. С другой стороны, чтобы чувствовать себя в безопасности, нужно видеть с кровати дверь. Даже в этой ситуации легко найти компромисс. Можно прикрепить на противоположной стене в спальне относительно двери зеркало. Оно будет не рядом с кроватью, но с помощью него можно будет увидеть, что происходит в коридоре, и кто там находится. Грамотное использование зеркал в маленьком помещении помогает зрительно расширить пространство.

Специалисты из разных областей дают ответ на вопрос: где именно нужно поставить кровать, но всегда нужно прислушиваться к себе.

Источник: roomplan.ru

Как должна стоять кровать по правилам фен-шуй

Привет, меня зовут Андрей. С 2007 года увлекаюсь фен-шуй. Активно внедряю и применяю полученные знания на практике. С Удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

В этой статье вы узнаете:

Человек проводит в постели большую часть своей жизни. Но даже самая красивая и удобная кровать не является гарантией спокойного, глубокого и здорового сна, в то время как от его качества зависит настроение и самочувствие в течение всего следующего дня.

Для того чтобы расслабиться, полноценно отдохнуть и восстановить силы во время сна, нужно разместить кровать по фен-шуй. Эта популярная китайская практика поможет определить правильное положение спального места относительно циркуляции энергетических потоков в пространстве.

Связь между здоровым сном, кроватью и потолком

На атмосферу и энергетику в спальне оказывает влияние не только форма и расположение спального места. Для циркуляции положительной энергии Ци имеет значение общее оформление помещения, даже потолок. Лучший выбор – гладкое светлое покрытие без громоздких деталей: балок, лепнины.

Источники освещения не должны быть слишком большие: тяжелая люстра или массивный декор над постелью будет вызывать дискомфорт и чувство тревоги. Отличный вариант – матовый натяжной потолок. Стены около спального места не стоит загромождать картинами, полками, талисманами или бра. Еще один нюанс: в потолке над кроватью не должно быть отверстий или окон.

По законам фен-шуй, спальня является зоной Инь, поэтому потолок, стены, пол и белье желательно оформить в соответствующих тонах: легких и пастельных. Они создадут ощущение свежести и свободы, что будет способствовать не только физическому, но и психоэмоциональному отдыху. Яркие элементы в декоре допустимы только при наличии проблем в интимной сфере.

В соответствии с правилами фен-шуй, спящий не должен отражаться в зеркалах, поэтому глянцевые и зеркальные потолки в спальне нежелательны. По той же причине не стоит устанавливать шкафы с зеркальными дверцами, трюмо или большие зеркала в рамах таким образом, чтобы в них отражалась кровать.

Не менее важно верно поставить кровать по фен-шуй.

Мы подобрали для васинтересные статьи:

Фикус Бенджамина – значение для дома

Какое влияние фикуса по фен-шуй

Для этого существует несколько простых правил:

  1. Монитор компьютера или экран телевизора, если таковые имеются в спальне, перед сном стоит убирать в шкаф или за ширму. Можно воспользоваться накидкой.
  2. Изменяя планировку квартиры, важно учесть тот факт, чтобы под, над или рядом со спальней не было помещений с текущей водой: ванной комнаты, туалета, кухни, чтобы не допустить оттока энергии Ци в канализацию. Такое соседство приведет к тому, что вместо бодрости по утрам у хозяина спальни будет наблюдаться упадок сил.
  3. Поскольку, с точки зрения фен-шуй, спальня предназначена только для сна, в ней не должно быть ничего лишнего. Лучше всего, если в ней не будет ничего, кроме спального ложа и пары прикроватных тумбочек.
  4. Имеет значение вид из окна. Если в него можно увидеть водоем, натуральный или искусственный, бассейн или дымоходные трубы, изножьем к нему кровать ставить нельзя. Это приведет к энергетическим потерям, физическому и эмоциональному истощению.
  5. Кровать, на которой спит беременная женщина, до родоразрешения передвигать нельзя.

Соблюдение этих правил позволит сохранить и приумножить в спальне благоприятную энергию Ци. Ее течение станет размеренным, усилится способность нейтрализовывать негативную энергию Ша.

Благоприятные направления для позиционирования постели

Большое значение для здорового сна имеет расположение кровати: по фен-шуй, ее следует повернуть изголовьем в направлении, совпадающем с индивидуальным числом Гуа. Поскольку каждое число имеет несколько направлений, выбирают то, которое у пары совпадает.

Читайте также:  Как сделать подвесную кровать?

В то же время расположение спального ложа не должно противоречить основным правилам практики:

  1. Человек, лежащий на постели, должен иметь возможность видеть двери. Если этому препятствует мебель или, например, ниша в стене, нужно поместить зеркало таким образом, чтобы дверь отражалась в нем. При этом кровать нельзя размещать изножьем прямо к двери. Лучшее место для нее – самая удаленная стена от входа, по диагонали к нему.
  2. Подход к кровати должен быть с 2 сторон, иначе ее хозяин обречен на одиночество. Для семейной пары важен свободный подход к спальному месту с обеих сторон. Вынужденный спать у стенки супруг станет ощущать давление и ограничение свободы, а при необходимости подняться ему придется символически переступать через свою жену, что негативно скажется на семейных взаимоотношениях. Не стоит упирать в стену изножье. Лучше всего, если к ней примыкает изголовье.

Метод четырех животных

Китайцы присвоили сторонам света имена священных животных:

  • север – Черная черепаха;
  • юг – Красный феникс;
  • запад – Белый тигр;
  • восток – Зеленый дракон.

Кровать должна стоять таким образом, чтобы изголовье было развернуто к зоне Черной черепахи. Это глухая стена, обеспечивающая надежный тыл. Важно, чтобы эта стена относилась к зоне Инь. Можно установить изображения всех 4 животных вокруг кровати: слева – дракона, справа – тигра, впереди – феникса, на стене в изголовье – черепахи.

Какой формы должна быть кровать для здорового сна

Для правильного течения благоприятных потоков Ци важно выбрать кровать оптимального размера и формы. Лучшими, с точки зрения фен-шуй, являются такие размеры спального места: 1,5×2,2, 2,2×2,2, 2,2×2,4 и 1,9×2,2 м.

Несмотря на то, что острые углы негативно влияют на перемещение благоприятных потоков энергии, нежелательно выбирать для себя круглую модель. Лучше отдать предпочтение той, у которой прямоугольная форма и закругленные края. Важно, чтобы она не выглядела слишком большой или слишком маленькой по отношению к площади помещения.

Нежелательно размещать спальное место непосредственно на полу – это нарушает течение благоприятных потоков. По той же причине не стоит устраивать под кроватью хранилище ненужных вещей. Слишком высоко размещать спальное место то же не стоит. В случае использования двухъярусной или кровати-чердака, поток Ци под ней будет слишком мощный, что может привести к повышенной тревожности.

Постель семейной пары должна быть цельной. Соединение 2 кроватей или матрасов приводит к разделению энергетического потока, что становится причиной ссор и разногласий в семье.

Устойчивость – важный нюанс

Мало правильно расположить кровать по фен-шуй, важно еще и выбрать удачную модель. Она должна быть добротной, основательной, устойчивой. Лучше всего отдать предпочтение натуральному дереву или металлу.

Надувные и водяные кровати – неудачный выбор. Подобные модели не имеют надежной опоры и не дают ощущения надежности и покоя, что важно для спокойного крепкого сна.

Несколько слов об изголовье

Обязательный элемент кровати – изголовье. Оно является символом защищенности. Изголовье кровати, по правилам фен-шуй, должно возвышаться над постелью и упираться в стену.

В зависимости от размещения спинки, головой рекомендуется лежать в направлении, наиболее подходящем по числу Гуа. Так, если изголовье кровати развернуто на восток, сон на ней принесет мудрость, оздоровление организма, мир и покой в семейных отношениях. Сон головой на юг способствует здоровью, на юго-восток – везению и финансовому благополучию, на юго-запад – укреплению семейных отношений, на северо-восток – духовному развитию, на запад – финансовому успеху, на север – укреплению здоровья и преодолению хронической усталости, на северо-запад – путешествиям.

Неудачные варианты расположения кровати

При выборе места для кровати следует учесть следующие нюансы:

  1. Окно в изголовье создает слишком мощный поток энергии Ци, что так же неблагоприятно, как и ее недостаток. Если переставить кровать нет возможности, на ночь можно закрыть окно плотными жалюзи.
  2. Сквозняки нарушают течение потоков энергии Ци, поэтому постель не размещают на прямой линии между окном и дверью.
  3. Кровать не устанавливают между шкафами или другой мебелью – острые углы.
  4. Не стоит размещать у ложа источники электропитания. Минимальное допустимое расстояние – 1,5 м.
  5. Спальное место не рекомендуется располагать в центре комнаты. Хотя бы с одной стороны кровать должна иметь защиту.

Цвет постельного белья по фен-шуй для спокойного сна стоит выбрать в цветах Инь, кроме черного и синего. Последние цвета могут стать причиной депрессии и сердечных болезней. Если планируется страстная ночь, можно выбрать белье яркого цвета.

Не рекомендуется выбирать постельное с изображением диких животных, автомобилей или водных пейзажей. Эти принты вызывают чувство тревоги, опасности, беспокойства.

Источник: pofenshuyu.com